» Témoignage de SR – 41 ans – Charge mentale / Stress

J’ai consulté Mme AMARA car j’étais en recherche d’une aide face à la crise de la quarantaine ! Période de bilan sur le passé et mise au point sur mes envies mises de côté par la parentalité, la routine.

Je me sentais freinée, culpabilisée d’avoir besoin d’être égoïste. J’ai voulu briser ces barrières et lâcher prise. Je savais que mes barrières étaient dans ma tête. J’avais déjà eu recours à un psychologue. Il fallait que j’aille plus loin. Ce que j’ai apprécié avec Mme AMARA c’est qu’en plus d’utiliser l’hypnose Ericksonienne, elle a pris le temps de me connaître pour pouvoir m’offrir un cadre agréable en m’invitant à un voyage. J’ai eu conscience de tout et même mieux, j’étais aux commandes des choix à faire. L’acceptation de mes choix a pris plusieurs semaines mais aujourd’hui, je suis moins impulsive sur ce qui me fait souffrir au quotidien, je relativise plus.

Je prends du recul. J’ai fait des choix et je ne culpabilise plus. Oui, je suis maman, épouse mais je dois penser à moi et être heureuse. Mon loisir est la peinture. J’avais arrêté. Depuis la séance avec Mme AMARA, je repeins tous les jours. J’équilibre ma vie de famille avec mes envies. Je reporte au lendemain ce qui peut l’être et je me mets dans les priorités aussi.

SR – 41 ans