J’ai été formée à différentes techniques pour induire un état hypnotique. Grâce à des techniques de langages je vous accompagne pour vous mettre en relation avec votre inconscient.
Je vous propose plusieurs types de suggestions et votre inconscient récupère les informations qui lui semblent justes et dont il a besoin (dont vous avez besoin) pour vous aider à intégrer le changement de comportement désiré (arrêt tabac, arrêt grignotages, bien dormir, se détendre….).

Le thérapeute est là pour vous accompagner pas à pas dans votre objectif de changement.

Je peux également vous aidez à devenir autonome en vous apprenant l’autohypnose (ex : gestion de la douleur).

Et bien non, l’hypnose est un état naturel que nous connaissons tous au quotidien.

Voici quelques exemples :

• Lorsque vous conduisez et qu’au bout de quelques minutes vous dite « tiens je suis déjà là » , sachez que votre cerveau c’est mis en état d’hypnose tout seul.  Si un danger survenait vous reprendriez conscience d’un seul coup, et vous auriez eu les bons réflexes pour l’éviter
• Lorsque vous êtes dans « les nuages »
  Quand vous êtes totalement absorbé par un livre ou un film, vous occultez ce qui se passe autour, là encore il s’agit d’hypnose (d’auto hypnose).

Toutes les 90 minutes nous passons dans un état léger d’hypnose. Cet état nous permet de «décrocher», il nous sert à nous régénérer.

Tout le monde peut faire de l’hypnose (sauf contre indication médicale).

Il n’y a pas de considérations : d’âge, de sexe, de catégorie sociale… car l’hypnose est un état naturel que nous avons toutes et tous expérimenté sans le savoir.

A ce jour, il n’y a pas d’effets secondaires constatés.

Avertissement : l’hypnose peut être déconseillée pour les personnes souffrants d’épilepsie ou de certaines maladie psychiatrique. Avant toute prise de rendez-vous ou achat d’audio, n’hésitez pas à en parler à votre médecin qui pourra vous conseiller.

A savoir :

Votre praticien n’est pas un médecin, en aucun cas une séance ne peut remplacer une prescription médicale. Le praticien n’a pas vocation à se substituer à un professionnel de santé et ne saurait émettre un diagnostic, un pronostic ou une prescription médicale. En cas de doute, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre médecin traitant.

Comme toute chose, si vous ne souhaitez pas que cela arrive alors vous ne serez pas hypnotisé. En effet, notre cerveau peut bloquer la mise en transe hypnotique car vous ne souhaitez pas être placé dans cet état.

Et ça n’est pas grave. Peut-être avez vous besoin de voir comment se là se passe pour lever vos craintes. Dans ce cas, choisissez un moment où vous pourrez vous autoriser à vous détendre et vous verrez tout se passera bien.

De plus, lorsque vous entrez dans une démarche de développement personnel et de travail sur soi vous êtes à priori dans de bonnes conditions car vous avez envie de faire bouger les choses.

Evidement les nouvelles habitudes à mettre en place s’installeront au rythme de chacun (il n’y a pas de règle). L’important est que vous puissiez avancer pas à pas et de la manière dont vous souhaitez.

Enfin, J’utilise des protocoles qui ont fait leurs preuves en Cabinet auprès de différents types de consultants (même les plus septiques). Pour que cela fonctionne vous n’avez rien d’autre à faire que d’écouter ma voix, et de coopérer pleinement aux exercices.

Lorsque vous achetez une séance audio, celle-ci est accompagnée d’une introduction afin de vous expliquer la marche à suivre. Prenez le temps d’écouter les consignes et vous verrez tout se passera bien.

C’est simple, naturel et efficace !

Il ne faut pas confondre hypnose à visée thérapeutique et hypnose de spectacle.

Quelque soit l’utilisation de la technique il est impossible de vous faire faire des choses que vous refusez de faire.

A l’occasion d’un spectacle, vous êtes conditionné par une mise en scène, vous savez que l’artiste peut vous faire faire quelque chose… Et vous adhérez à cette idée.

Sauf que, s’il vous donne une suggestion qu’intérieurement vous refusez alors il ne se passera rien ! Si vous êtes sur la scène et que vous allez rater une marche alors vous sortirez de cet état instantanément pour vous mettre en sécurité.

L’hypnose thérapeutique vous permet d’avoir accès à vous-même afin de reprogrammer des croyances, des habitudes qui ne sont plus positives pour vous.
Et c’est bien vous et non le thérapeute qui choisis les changements désirés.

Vous êtes acteur de vos changements !!

NON bien sûr ! Vous gardez votre libre arbitre.

Quelque soit les suggestions que l’on vous donne, votre esprit inconscient a pour mission première de vous mettre en «sécurité».

Aussi, si l’on vous demande de faire quelque chose qui ne vous correspond pas (idée, valeur, croyance, changement…) alors il ne se passera rien. Votre esprit inconscient passera totalement « à côté » de mes propositions.

De plus si le thérapeute vous demande de vous mettre physiquement en danger alors vous sortirez instantanément de votre état hypnotique.

Lorsque vous êtes en état d’hypnose, votre cerveau continu sa mission de protection. Personne ne peut vous contrôler  ou vous mettre en danger !

Cette technique est donc sans risque. A ce jour, il n’y a pas d’effets  secondaires connus.

Dans le pire des cas, si les suggestions ou les changements proposés ne vous conviennent pas, alors il ne se passe rien !

Faux !
Vous avez parfaitement conscience de l’endroit où vous vous trouvez et de ce qui se passe autour de vous. Vous pouvez faire un travail thérapeutique et entendre tous les bruits autour de vous.

Même pendant un spectacle les volontaires ont parfaitement conscience de ce qui se passe.

Vous pouvez oublier une partie de la séance, et votre inconscient continuera le travail qu’il a à faire tranquillement à votre rythme. Petit à petit vous allez mettre en place de nouvelle habitude, tout naturellement.

C’est simple, naturel et efficace !

Faux !

La conscience que vous avez en état d’hypnose n’est pas la même que celle que vous avez au quotidien. C’est un « super  » état de conscience dans lequel vous serez en connexion avec votre inconscient.

Chacun vie son état hypnotique de la manière qui lui est propre. Certains se souviendront de tout, d’autres non ; et le résultat pourra être identique.

Pour vous permettre d’induire vos changements il faut juste que vous soyez dans un autre état que votre état « ordinaire » (du quotidien).

De plus votre inconscient va continuer à travailler sur vos changements, sur votre objectif bien après la séance d’hypnose.

La profondeur de la transe hypnotique n’est pas un signe de réussite. Plus vous aurez confiance, plus vous lâcherez prise et plus la transe sera profonde.

Vrai et Faux

Tous changements ou atteinte d’objectif demande la modification de vos habitudes. Il faut donc que vous acceptiez de les modifier, de laisser une situation antérieure se modifier (ex : ne plus sortir fumer avec ses amis).

Pour cela, il faut que vous acceptiez les suggestions et que vos habitudes changent.

Parfois laisser ses anciennes habitudes, son ancienne vie (de fumeur, de personne en surcharge pondérale, de malade…) peut prendre un peu de temps.

Il faut que vous soyez prêt(e) et dans la bienveillance vis à vis de vous-même !!

Votre thérapeute n’est pas un magicien, c’est une personne qui vous accompagne dans votre transe hypnotique pour vous amener à effectuer les changements que vous désirez.
Sans vous il ne peut rien faire !!

Votre praticien en hypnose n’est pas un médecin. Il/elle ne peut pas faire : de diagnostic, de prescription ou vous dire d’arrêter votre traitement médical. Pour cela vous devrez toujours solliciter un professionnel de santé qui pourra répondre à toutes vos questions d’ordre médicales.

Toutefois votre thérapeute peut vous aider à améliorer votre quotidien en vous apprenant à gérer vos douleurs et baisser son niveau d’intensité. Au fil des séances vous pouvez appendre l’auto hypnose et ainsi devenir autonome.

Il faut bien comprendre que la douleur est un signal de votre corps, une alerte. Il faut donc prendre en compte cette information.

Lorsque la douleur est mécanique ou fonctionnelle vous pouvez apprendre à baisser le niveau de la douleur pour la rendre supportable. Lorsque la maladie s’aggrave/évolue alors votre corps augmente le signal d’alerte (état qui se dégrade, vous forcez trop…).

Il vous faudra consulter un professionnel de santé pour faire un point sur les dispositifs médicaux à mettre en place.

L’hypnose peut également vous aider à gérer les effets secondaires d’un traitement ou même à accepter un traitement qui parfois peuvent être « lourds » à supporter.

Vous travaillez sur votre mental face à cette épreuve de vie.

Lorsque la douleur est plus d’ordre «émotionnelle» et que vous somatisez une émotion : alors nous pouvons travailler sur les émotions que vous ne savez pas gérer. Ce type de douleur pourra disparaître, car vous aurez modifié votre comportement.

Plus qu’un outil, je vous propose un mode de vie !

Faux !

Il y a plusieurs manières de sortir de votre état d’hypnose :

– Vous ouvrez les yeux à la fin de la séance lorsque le thérapeute vous le demande
– Vous pouvez sortir à tout moment de votre état hypnotique si vous le désirez
– Vous pouvez vous endormir et vous réveiller normalement un peu plus tard

A ce jour il n’y a pas d’effets secondaires connus. Toutefois, il peut y avoir des précautions à prendre. N’hésitez pas à écouter l’audio vous informant des consignes à suivre.

Avertissement :

• L’hypnose est déconseillée aux personnes souffrants de certaines maladies mentales (ex : bi polarité , schizophrénie…).
• Les séances sont déconseillées aux personnes sous l’emprise de produits stupéfiants ou d’alcool.
• Enfin, pour les personnes atteintes d’épilepsie il vous est conseillé d’en parler à votre médecin avant de commencer les séances.

Pour toutes questions d’ordre médicale, n’hésitez pas à consulter votre médecin traitant. Lui seul est habilité à émettre un diagnostic, un pronostic ou à prescrire un traitement.