Comment se déroule une séance d'hypnose ?
Vous n’avez jamais eu l’occasion de participer à une séance d’hypnose auprès d’un hypnothérapeute ?
Et vous vous demandez comment cela se passe ?
N’ayez aucune crainte. L’hypnose est un état naturel d’hyper concentration. Vous n’en avez peut-être pas conscience mais votre cerveau se place dans cet état plusieurs fois par jour (ex : un adolescent qui est absorbé par un jeu vidéo ou par un livre. Il ne voit pas ce qui se passe autour de lui. Il est dans une autre réalité).
Grâce à cet outil, vous pourrez rentrer directement en contact avec votre esprit inconscient pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixé(e). C’est comme si vous aviez une conversation profonde avec vous-même.
Peu importe le support, vous n’avez rien d’autre à faire que d’écouter ma voix. Vous pourrez profiter de vos séances en audios, par Skype ou en Cabinet.
Séance au format MP3
Grâce au format mp3 vous pouvez écouter votre séance lorsque vous en avez besoin et autant de fois que cela est nécessaire pour vous. Plus besoin de prendre rendez-vous avec un thérapeute. En effet, vous allez pouvoir écouter vos audios au moment qui vous semble le plus approprié à votre situation. C’est vous qui choisissez le timing !
Pour cela, prenez le temps de vous installer dans un endroit confortable, où vous ne serez pas dérangé. En position assise ou allongée, écoutez le fichier de présentation qui vous explique les consignes à respecter pour une plus grande efficacité. Pour certains protocoles, ces consignent peuvent être intégrées directement à votre audio. Rassurez vous cela ne prendra que quelques minutes pour vous mettre en condition.
Profitez pleinement de ce moment pour vous détendre à votre rythme ; au moment où vous en avez réellement besoin. Amusez vous avec toutes ces histoires hypnotiques que j’ai sélectionné pour vous.
Vous n’avez rien d’autre à faire qu’à écouter ma voix et à vous laisser guidée par celle-ci.
C’est aussi simple que cela !
Les séances MP3 ont toutes été testées auprès d’un public varié. Elles reprennent les situations et les problématiques les plus couramment rencontrées par les consultants. Prenez le temps de bien lire la description du produit afin de savoir si la séance proposée répondra à vos attentes.
Attention : vous ne devez jamais écouter votre séance en conduisant ou en faisant une autre activité. En effet,vous serez dans un état plus ou moins profond de relaxation ; votre vigilance pourrait être altérée et vous pourriez vous blesser.
Séance en présentiel
Par Skype ou en cabinet, une séance dure 45 minutes environ.
Nous définissons ensembles les axes de travail, et nous évaluons les progrès intervenus depuis la séance précédente.
Pour commencer, je vous place dans un état de relaxation puis j’utilise différentes techniques de langage (métaphores, visualisations…). Petit à petit, j’induis un état hypnotique afin de vous permettre d’accéder à votre inconscient.
Cette communication avec votre inconscient permet d’introduire des changements dans votre mode de fonctionnement. Il ne s’agit pas de manipulation, mais bien d’une reprogrammation du mode de réaction de votre cerveau. Petit à petit vous allez étendre votre « champ des possibles ».
Ces changements vous sembleront simples, naturels et faciles !
Ainsi vous intégrer de nouvelles habitudes de vie !
Mon accompagnement est personnalisé pour vous aider à faire émerger votre solution :
– Votre solution est totalement adaptée à votre situation et se concrétise à votre rythme.
– Vous êtes conscient de ce qui se passe tout autour de vous. Rien ne peut être fait contre votre volonté et vous restez maître de vos actes.
– Après la séance il n’y a aucun effet secondaire. Vous pouvez conduire après la séance sans problème.
Un pas à la fois me suffit (Gandhi)
Pour plus d’informations sur les rendez-vous individuels, n’hésitez pas à vous reporter au formulaire de contact.