Menu Fermer

Poids 5 hyp

Gestion du Poids

Gestion du poids - Perte de poids - Régimes - Laetitia AMARA Hypnose et Sophrologie

Vous souffrez à cause de vos problèmes de poids ?

Vous en avez marre de ces régimes yoyos qui ne vous amènent que de la culpabilité et des reprises de poids ?

Vous souhaitez vous faire accompagner dans votre objectif de perte de poids ?

Si oui, l’hypnose et la Sophrologie peuvent vous accompagner tout en douceur pour vous permettre d’atteindre votre objectif, à votre rythme et sans aucune frustration.

Je peux vous accompagner dans votre démarche : d’amincissement, de perte de poids, de prise de poids, d’arrêt du grignotage, «d’addiction» au sucre….

Ainsi vous pourrez agir sur votre manière de :

⦁ Vous alimenter (plus de légumes, moins de sucre, sensation de satiété…),
⦁ Gérer sur vos émotions,
⦁ Travailler sur votre motivation
⦁ Travailler le rapport à votre image (accepter votre corps, améliorer la vision que vous avez de votre physique…)
⦁ Accepter de perdre ou de prendre du poids
⦁ Accepter le changement et le comportement de votre entourage (« t’étais mieux avant », » tu as changé »…).

Retrouvez votre poids idéal sans effort
bien manger sans se priver

Au fil des séances vous allez apprendre à respirer et à vous détendre pour mieux communiquer avec votre esprit inconscient et ainsi procéder à la reprogrammation de votre rapport à la nourriture.

Petit à petit vous travaillerez en profondeur sur les causes de votre prise ou de votre perte de poids. 

Vous arriverez à votre objectif de perte ou de prise de poids sans privation ni aucune frustration. Il ne s’agit pas de faire un régime, mais bien d’écouter votre corps et ses besoins.

Il n’y rien d’autre à faire qu’à écouter ma voix !

C’est simple, naturel et efficace !

Afin de vous accompagner le plus efficacement possible, j’ai créé des séances audios pour vous aider à atteindre votre objectif de silhouette. 

Vous pourrez choisir des séances spécifiques ou acquérir le pack « gestion du poids ». Peu à peu vous pourrez remodeler votre silhouette selon votre souhait, tout en douceur.

 Terminé les régimes qui vous font perdre et reprendre du poids à vitesse grand V car ils n’engendrent qu’une sensation d’échec et d’impuissance. 

Au fil des semaines, vous retrouverez confiance en vous, heureux/heureuse de constater tous les changements bénéfiques de ce programme dans votre vie.

manger sans prendre de poids
MP3 stop au grignotage

J’ai pris soin de sélectionner des protocoles qui ont tous fait leurs preuves en Cabinet, auprès de nombreux consultants. L’hypnose et la sophrologie chez vous, pour vous aider à devenir une meilleure version de vous même.

Vous n’aurez plus besoin de prendre rendez-vous en Cabinet car vous pourrez écouter les audios autant de fois que nécessaire et à n’importe quel moment de la journée. 

C’est comme si j’étais à vos côtés chez vous !

 En sollicitant votre esprit inconscient, vous mettrez en place de nouveaux comportements vis à vis de la nourriture, tout en douceur, sans stress, à votre rythme.

« Un voyage de mille lieues commence toujours par un pas » (Lao tseu).

Plusieurs formules sont possibles vous pouvez choisir une ou plusieurs séances, à la carte en fonction de votre personnalité et de vos besoins ou choisir le pack « Gestion du Poids » à un prix plus avantageux.

Pack gestion du poids

L’efficacité des séances d’hypnose et de méditation guidée n’est plus à démontrer pour la gestion du poids. 

Ce pack a été spécialement conçu pour vous accompagner tout au long de votre parcours sans vous imposer de régime strict. Vous y trouverez des audios sur différentes thématiques en lien avec la gestion de votre poids (prise ou perte de poids, modification de votre rapport à la nourriture…). Prenez le temps de les écouter et de profiter de ce moment de détente pour avancer vers votre réussite.

Vous serez accompagnés pas à pas tout au long de votre parcours. Vous trouverez également des séances de relaxation que vous pourrez écouter à l’occasion d’épisodes de stress. Cela vous évitera de vous « jeter » sur un aliment pour vous réconforter.

femme qui fait du shopping
manger sainement avec l'hypnose

Ainsi je vous propose de travailler sur :

  • Les émotions qui vous font manger
  • La gestion du stress
  • Le grignotage et les pulsions alimentaires
  • L’image que vous avez de vous-même (pour accepter les changements physique notamment)
  • Votre motivation
  • Vos croyances limitantes (alimentation, du sport, de votre corps….)
  • Manger des aliments sains
  • L’envie de faire d’avantage d’activité physique
  • Et tellement de choses encore…

Vous n’avez rien d’autre à faire qu’à écouter ma voix : c’est simple, naturel et efficace !

Vous avancez pas à  pas vers votre objectif de poids sans aucune privation et sans vous affamer.

Plus qu’un outil, je vous propose un mode de vie !

Alors n’hésitez plus !