Insomnies
Vous n’arrivez pas à trouver le sommeil et vous en avez assez de vous retourner sans cesse dans votre lit ?
Vous en avez assez de voir les heures défiler sur le cadran de votre réveil ?
Vous vous sentez épuisé(e) à cause du manque de sommeil ?
Vous voulez retrouver votre concentration au travail?
Vous aimeriez retrouver une sensation de bien être ?
Vous voulez trouver une méthode efficace pour dormir efficacement ?
Si oui alors vous êtes au bon endroit.
Vous avez certainement testé différentes méthodes pour parvenir enfin à vous libérer de votre prison faites de nuits blanches mais celles-ci non probablement pas été concluantes. Une étude de l’INSV/MGEN menée en 2015 révèle qu‘un quart des français disent manquer de sommeil. 1/3 déclarent souffrir de troubles du sommeil. Toujours d’après cette étude, 73% indiquent se réveiller au moins 30 minutes par nuit.
Pourtant des solutions efficaces existent.
Quelques effets néfastes des insomnies sur votre corps :
⦁ Fatigue, irritabilité
⦁ Facteur de risque de dépression
⦁ Baisse de la sécrétion de certaines hormones
⦁ Prise de poids
⦁ Augmentation du risque de développer un diabète
⦁ Augmentation du risque de souffrir d’obésité
⦁ Augmentation du risque d’hypertension
Plus qu’un outil : je vous propose un mode de vie !!
Grâce aux packs « Ce soir je dors », vous allez découvrir un univers de calme et de paix intérieure qui vous permettra de trouver la tranquillité dont vous avez besoin retrouver un sommeil réparateur en toute sécurité.
Vous n’avez rien d’autre à faire qu’à vous laisser porter par ma voix.
Les exercices vous permettront de trouver le calme et la sérénité nécessaires pour parvenir à vous endormir.
Packs audios "ce soir je dors"
Petit à petit, vous apprendrez à lâcher prise pour profiter d’un moment agréable de détente et de relaxation.
Grâce à l’hypnose, vous profiterez de séances plus longues pour vous aider à vous endormir profondément.
Ce programme complet vous aidera à vaincre vos insomnies.
Vous retrouverez toutes les sensations agréables d’une bonne nuit de sommeil.
Découvrez un univers de calme et de paix intérieure
Grâce à cet accompagnement vous trouverez les clés pour enfin vous endormir naturellement. Vous aurez tout le temps nécessaire et vous pourrez réécouter les séances autant que de besoin dans le confort de votre domicile.
C’est comme si j’étais près de vous.
Afin de vous accompagner tout au long de votre chemin pour retrouver des nuits agréables et régénérantes, j’ai également préparer un e-book vous proposant différents conseils et exercices que vous pourrez intégrer facilement à votre routine.
Lorsque vous aurez atteint votre objectif vous pourrez constater tous les effets notables du sommeil retrouvé sur votre corps :
⦁ Amélioration de votre système immunitaire
⦁ Stimulation hormonale
⦁Augmentation de votre capacité d’apprentissage et de mémorisation
⦁ Accroissement de votre vigilance
⦁ Amélioration de votre humeur, sourire retrouvé
⦁ Effets positifs sur la reconstruction de vos cellules
Je vous propose une méthode naturelle, simple et efficace pour vous aider à vous endormir en toute sécurité !
« Tomber sept fois, se relever huit » (Proverbe Chinois)
Avec l’hypnose et la sophrologie, dormir devient un jeu d’enfant !
Pack "Ce soir je dors"
Grâce au pack audio «Ce soir je dors» vous pourrez dans un premier temps vous endormir rapidement puis vous apprendrez à trouver le sommeil seul(e).
Mes audios vous aideront à atteindre votre objectif sans aucun risque, pour cela il vous faudra simplement de suivre le programme. Afin de vous amener sur le chemin de votre réussite, j’ai sélectionné des protocoles éprouvés en Cabinet ; et j’ai spécialement écrit de belles histoires «hypnotiques» pour vous aider à vous endormir.
Vous n’avez rien d’autre à faire qu’à écouter ma voix !
C’est simple, naturel et efficace !
Retrouvez-moi sur ma page Facebook Laetitia AMARA Hypnose et Sophrologie.