Arrêt du tabac
Vous en avez assez de voir votre argent partir en fumé ?
Vous vous inquiétez pour votre santé ?
Vous en avez assez d’être dépendant(e) au tabac ?
Vous voulez retrouver le goût et l’odorat ?
Vous en avez assez des toux, des bronchites ?
Vous voulez trouver une méthode efficace pour vous libérer du tabac ?
Alors vous êtes au bon endroit !!
Plus qu’un outil, je vous propose un mode de vie !!
![Arrêter de fumer – Laetitia AMARA – Hypnose et Sophrologie- crédit photo samuel théo Pexels Arrêter de fumer avec l'hypnose et la sophrologie - Laetitia AMARA](https://i0.wp.com/laetitiaamara.fr/wp-content/uploads/2021/07/Homme-au-dessus-de-la-fumee-tabav-21-07-2021.png?fit=300%2C250&ssl=1)
Les séances MP3
![hypnothérapie sophrologie Laetitia AMARA Hypnose et Sophrologie photo pexels-andrea-piacquadio MP3 relaxation gestion du stress](https://i0.wp.com/laetitiaamara.fr/wp-content/uploads/2022/01/femme-en-automne-Laetitia-AMARA-Hypnose-et-Sophrologie-photo-pexels-andrea-piacquadio-scaled.jpg?fit=200%2C200&ssl=1)
![homme a lunette Laetitia AMARA Hypnose et Sophrologie Photo pexels-andrea-piacquadio confiance en soi](https://i0.wp.com/laetitiaamara.fr/wp-content/uploads/2022/01/homme-a-lunette-Laetitia-AMARA-Hypnose-et-Sophrologie-Photo-pexels-andrea-piacquadio-scaled.jpg?fit=200%2C200&ssl=1)
![STOP Tabac – Laetitia AMARA Hypnose et Sophrologie Stop Tabac - libérez vous du tabac et la cigarette](https://i0.wp.com/laetitiaamara.fr/wp-content/uploads/2022/01/STOP-Tabac-Laetitia-AMARA-Hypnose-et-Sophrologie-credit-photo-pexels-linda-ellershein.png?fit=200%2C200&ssl=1)
![STOP Tabac – Laetitia AMARA Hypnose et Sophrologie Stop Tabac - libérez vous du tabac et la cigarette](https://i0.wp.com/laetitiaamara.fr/wp-content/uploads/2022/01/STOP-Tabac-Laetitia-AMARA-Hypnose-et-Sophrologie-credit-photo-pexels-linda-ellershein.png?fit=200%2C200&ssl=1)
Quelques effets néfastes du tabac sur votre organisme
![Préparation à un évènement -Laetitia AMARA Hypnose et sophrologie – credit photo enric cruz lopez/pexels Retrouvez votre souffle en arrêtant de fumer grâce à l'hypnose et à la sophrologie](https://i0.wp.com/laetitiaamara.fr/wp-content/uploads/2021/10/Arret-tabac-enric-cruz-lopez-pexels-scaled.jpg?fit=350%2C450&ssl=1)
En France 60 000 décès par an sont liés au tabac. Si comme des milliers de français vous souhaitez vous libérer de la cigarette alors je peux vous y aider.
Quelques effets néfastes du tabac sur votre corps :
⦁ Inhalation de produits toxiques (nicotine, goudron, monoxyde de carbone, ammoniac, plomb, mercure….)
⦁ Augmentation des risques d’infarctus du myocarde, accidents vasculaires cérébraux, anévrismes, hypertension artérielle….
⦁ Aggravation de certaines maladies : diabète de type II, hypercholestérolémie, eczéma, psoriasis, lupus….
⦁ Accélération du vieillissement de la peau
⦁ Irritation des yeux
⦁ Baisse de la fertilité
⦁ Accélération de l’apparition de la ménopause
⦁ Troubles digestifs
⦁ Troubles du sommeil
⦁ Problème dentaires : caries, gingivites, jaunissement des dents…
Les bienfaits du sevrage tabagique
Sortir la nicotine de votre vie pour vous libérer du tabac c’est :
- Retrouver votre sourire !
- Alléger vos finances !
- Prendre soin de votre santé !
- Retrouver votre liberté !
La clé de votre réussite ? C’est d’accepter votre changement !!
![Se sentir bien Laetitia AMARA Hypnose et Sophrologie photo pexels-andrea-piacquadio Se sentir bien - retrouver un nouveau souffle](https://i0.wp.com/laetitiaamara.fr/wp-content/uploads/2022/01/Tournsol-arret-tabac-Laetitia-AMARA-Hypnose-et-Sophrologie-photo-pexels-andrea-piacquadio.png?fit=200%2C200&ssl=1)