Vous n’arrivez pas à trouver le sommeil et vous en avez assez de vous retourner sans cesse dans votre lit ?
Vous en avez assez de voir les heures défiler sur le cadran de votre réveil ?
Vous vous sentez épuisé à cause du manque de sommeil ?

Vous voulez retrouver votre concentration au travail?
Vous aimeriez retrouver une sensation de bien être ?

Vous voulez trouver une méthode efficace pour dormir efficacement ? Si oui alors vous êtes au bon endroit.

Vous avez certainement tester différentes méthodes pour parvenir enfin à vous libérer de votre prison de nuits blanches, mais celles-ci non probablement pas été concluantes.

Pourtant des solutions efficaces existent.

Une étude de l’INSV/MGEN menée en 2015 révèle qu‘un quart des français disent manquer de sommeil. 1/3 déclarent souffrir de troubles du sommeil. Toujours d’après cette étude, 73% indiquent se réveiller au moins 30 minutes par nuit.

Quelques effets néfastes des insomnies sur votre corps :

⦁ Fatigue, irritabilité
⦁ Facteur de risque de dépression
⦁ Baisse de la sécrétion de certaines hormones
⦁ Prise de poids
⦁ Augmentation du risque de développer un diabète
⦁ Augmentation du risque de souffrir d’obésité
⦁ Augmentation du risque d’hypertension

Plus qu’un outil, je vous propose un mode de vie !!

Grâce aux packs « Ce soir je dors », vous allez découvrir un univers de calme et de paix intérieure qui vous permettra de retrouver la tranquillité dont vous avez besoin pour trouver le sommeil en toute sécurité.

Vous n’avez rien d’autre à faire qu’à vous laisser porter par ma voix.

Les exercices de sophrologie vous permettront de trouver le calme et la sérénité nécessaires pour parvenir à vous endormir. Petit à petit, vous apprendrez à lâcher prise pour profiter d’un moment agréable de détente et de relaxation. Grâce à l’hypnose, vous profiterez de séances plus longues pour vous permettre de vous endormir profondément.

 Ce programme complet vous aidera à vaincre vos insomnies. 

Vous retrouverez toutes les sensations agréables d’une bonne nuit de sommeil.

Grâce à cet accompagnement vous trouverez les clés pour enfin vous endormir naturellement. Vous aurez tout le temps nécessaire et vous pourrez réécouter les séances autant que de besoin dans le confort de votre domicile. C’est comme si j’étais près de vous.

Afin de vous accompagner tout au long de votre chemin pour retrouver des nuits agréables et régénérantes, j’ai également préparer un e-book vous proposant différents conseils et exercices que vous pourrez intégrer facilement à votre routine.

Lorsque vous aurez atteint votre objectif vous pourrez constater tous les effets notables du sommeil retrouvé sur votre corps :

⦁ Amélioration de votre système immunitaire
⦁ Stimulation hormonale
⦁Augmentation de votre capacité d’apprentissage et de mémorisation
⦁ Accroissement de votre vigilance
⦁ Amélioration de votre humeur, sourire retrouvé
⦁ Effets positifs sur la reconstruction de vos cellules

Je vous propose une méthode naturelle, simple et efficace pour vous aider à vous endormir en toute sécurité !

 « Tomber sept fois, se relever huit » (Proverbe Chinois)

Dormir devient un jeu d’enfant !